La kata con la que todo judoka se encuentra al afrontar sus primeros exámenes de pase de grado.
Junto a Katame no Kata, son las katas que se aplican de forma más directa al randori. Esta Kata nos permite entender los principios de kuzushi, tsukuri y kake, así como trabajar las técnicas por ambos lados.
En España, hemos tenido parejas destacadas en competición como la formada por los hermanos Camacho.
Libro de texto del Kodokan para Nage no Kata (2014).
Fuente: ijf.org
Normativa publicada por la Comisión de Kata de la Federación Internacional de Judo (Enero 2024).
Fuente: ijf.org
Video de las finales del Campeonato del Mundo 2024 celebrado en Las Vegas (EEUU).
Tori: Unai Saralegui
Uke: Unai Reguillaga
Explicación realizada por la pareja Unai Saralegui-Unai Reguillaga para la Federación Gipuzkoana de Judo.
Entre los que se encuentran los judokas españoles, Fernando Blas y U-Chan Chung.
Acceso al recurso: nrw.edumaps.de/104625/3264/l9rnokx8il